¿Qué es VIVE?

VIVE es un programa que te ayudará a que puedas aprender a vivir de manera equilibrada y disfrutar del ahora, a valorar lo que SÍ tienes, a relacionarte mejor contigo y los demás, y a descubrir una vida con significado que te inspire.

¿Cómo lo hace?

A través de una serie de herramientas que podrás emplear en tu día a día, tales como: autoconocimiento, compasión, empatía, generosidad, mindfulness, meditación, risoterapia y el juego. ¡Sí, leíste bien!

Aquí recordarás que la vida también es divertida, y que no por ser adulto significa que no puedas divertirte.

Oportunidad perfecta

Para hacer a un lado el estrés y la monotonía de tu vida ocasionada por la rutina diaria y dar paso a momentos de paz, reflexión, creatividad, alegría, autoconfianza e inspiración.

VIVE te enseña todas aquellas acciones que puedes poner en práctica en tu vida, que contribuyen a que experimentes un estado de bienestar y felicidad.

TEMÁTICAS

SESIÓN 1 Bien quiero estar
SESIÓN 2 El placer del presente
SESIÓN 3 El sentido de tu vida
SESIÓN 4 Sé generoso y agradecido
SESIÓN 5 Construye tu autoconfianza
SESIÓN 6 Autocompadécete

SESIÓN 7 Relaciones sanas
SESIÓN 8 Sí a tu salud mental
SESIÓN 9 El límite lo pones tú
SESIÓN 10 Ojo a tu estado de ánimo
SESIÓN 11 Sé resiliente
SESIÓN 12 Sé creativo

Detalles del Programa VIVE

Duración del programa: 6 semanas

Número de sesiones grupales: 12

Días: Martes y Jueves

Horario: De 20:00 a 21:30 hrs. México

Modalidad: Online en vivo

Pregunta por las fechas de cada sesión.

CONTÁCTANOS

¿Qué experimentarás en VIVE?

Vivir el presente y valora los detalles simples de la vida
Vivir con propósito tu vida a través del autoconocimiento
Sentir gratitud y empatía de forma consciente
Fomentar el autocuidado de la salud mental
Aprende a tener relaciones sanas contigo y los demás
Reconstruye tu autoconfianza y descubre el ser resiliente

El Programa Vive finalizó el pasado mes de octubre

En Terapeuta Cuántica Integral y Canalizadora Angelical, nos dedicamos a promover el bienestar integral. Tu viaje hacia el bienestar comienza aquí.

Sesión de Canalización
PROGRAMA VIVE

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